Gönnen Sie sich eine Auszeit!

Finden Sie Momente des Innehaltens, der Ruhe und der Entspannung im hektischen Alltag. Im Bildungszentrum St. Bernhard finden Sie viele Angebote von Stressmanagement und Achtsamkeit (MBSR), über Yoga, Qigong, Meditation bis Kontemplation und MYSTIK im Alltag, die einladen, zu entschleunigen, herunter zu kommen und bei sich selbst anzukommen.